MASSOTERAPIA

O que é massagem ou massoterapia?
A massoterapia, como o próprio nome sugere, consiste no tratamento ou terapia através de diferentes tipos de massagens e pode ser aplicada a diferentes partes do corpo ou de forma contínua em todo o corpo, para aliviar o estresse e a tensão, diminuir as dores musculares, melhorar a circulação sanguínea e linfática, melhorar a flexibilidade, promover a saúde e bem-estar físico e mental e consequentemente melhorar a qualidade de vida.
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A massoterapia engloba os mais diversos tipos de massagens, tanto de origem ocidental como oriental. Algumas das técnicas utilizadas na massoterapia são:
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• Shiatsu- Uma massagem feita com pressões com os polegares, seguindo o trajeto dos meridianos ou canais de energia do corpo.
• Anma - Tradicional massagem para equilíbrio energético. É feita com o paciente sentado ou deitado,sem óleos e se utiliza manobras como amassamentos, pressões, percussões e deslizamentos.
• Anti-Stress ou terapêutica relaxante- Usando cremes ou óleos, são feitos deslizamentos e amassamentos, com o intuito de diminuir o estresse do dia a dia. Estimula principalmente, a liberacao de ocitocina, e outros hormônios anti-estresse.
• Ayurvédica - Massagem Indiana engloba tratamentos mentais, psicológicos e físicos. Normalmente é feita no chão com tatami.
• Bamboo - Massagem utilizando o bambo. É feita para a circulação de linfa e para modelar o corpo.
• Desportiva - Ajuda a retirar as toxinas do organismo, como o àcido láctico, aumenta a elasticidade dos músculos. Muito indicado para pessoas amadoras, profissionais e ou praticante de qualquer atividade física.
• Do-In - Massagem japonesa que utiliza os pontos do meridiano para equilibrio energético do corpo.
• Drenagem Linfática - A massagem ajuda na eliminação de líquido que por algum motivo estão retidos no organismo.
• Facial - Aumenta a elasticidade da pele e a circulação, diminui olheiras e inchaços. Ajuda na eliminação das células mortas.
• Gestantes - Aumenta a circulação sanguínea e relaxa os músculos proporcionando maior mobilidade ao bebê.
• Modeladora - Combate a celulite e a flacidez, ativa as gorduras localizadas.
• Neuromuscular - Massagem que usa a pressão nos pontos encontrados nos músculos esqueléticos, muito parecido com os trigger points.
• Pedras Quentes - Aplicação de pedras quentes para estimular os músculos, principalmente nas costas. Muito usado em SPA.
• Quick Massage - Massagem rápida de 15-20 minutos na cadeira sem óleo e diretamente nas roupas das pessoas. Muito comum em shoppings ou em escritórios.
• Quiropráxia - Trabalha o sistema neuromuscular com a ajuda de movimentos da estrutra esquelética.
• Reflexologia - Pressões nos pé ou nas mãos para estimular e equlibrar a energia das pessoas. Cada ponto tem um orgão correspondente.
• Rolfing - Trabalha as posturas corporais. Trabalha o tecido conjuntivo e os músculos.
• Sei Tai - Quiropraxia japonesa, realinhamento da estrutura óssea, articulações, músculos e tendões.
• Shantala - Massagem para bebês que traz como benefícios o aumento da circulação, relaxamento, ajuda no crescimento e auxilia gradativamente no desenvolvimento dos movimentos, tornando movimentos harmônicos e coordenados.
• Sueca - A mesma que a massagem clássica relaxante. Massagem para os músculos para drenar o corpo de toxinas e para recuperar músculos tensos. Aumenta a circulação sanguínea.
• Trigger Points - Pontos de gatilho. Alivia pontos doloridos do corpo que podem emitir dores e incomodos para o corpo todo.

Benefícios da massoterapia:
1 – Estimula a circulação sanguínea de uma forma geral
2 – Ajuda a controlar o estress, as tensões, a irritabilidade e ansiedade
3 – Alivia e ajuda a combater as dores musculares
4 – Ajuda a normalizar as funções fisiológicas
5 – Contribui para o fortalecimento do sistema imunológico
6 – Promove o bem-estar e uma melhor qualidade de vida
7 – Contribui para a eliminação de resíduos metabólicos no corpo 

Diferença entre massagista e massoterapeuta;

Massoterapêuta é um termo bem mais moderno, usado para nomear uma pessoa que tem formação técnica em massoterapia, é especialista em vários tipos de massagens. O massagista usa uma técnica específica e só tem formação de curso livre profissionalizante com pouca carga horária, o massoterapeuta tem o conhecimento de várias técnicas, além de possuir conhecimento da anatomia e fisiologia do corpo. A massagem no Brasil não é regulamentado, o que significa que não há um conselho nacional.